1997年至2003年法甲積分榜

乳腺不通癥狀較輕時可以自己采取熱敷加按摩解決，在寶寶吃奶之前先用熱毛巾敷，然后用手揉揉再給寶寶吸。癥狀較明顯者可以使用疏肝理氣活血的中藥進行治療，或者在醫(yī)生的指導下選用藥物進行治療，同時保持心情舒暢，多食鯽魚等下奶食物。乳腺不通時間長了就會引發(fā)乳腺炎，平時可以按如下方法進行疏通： 1、熱敷。每次喂奶之前都熱敷。用一個瓶子裝上熱水，水溫在你能忍受的最熱溫度，然后在乳房上來回滾壓按摩。 2、勤喂勤吸。如果腫塊不消，就要勤讓寶寶吸,至少2個小時一次。吸的時候讓寶寶嘗試換著不同的位置吸,這樣寶寶在吸的時候會起到對乳房按摩的作用，多幾個方向吸，就能疏通乳腺。 3、按摩。寶寶吸奶的時候你用手向著乳房的方向梳理按摩，但別太用力.盡量把乳房里的腫塊揉開，疏通。 4、不要給乳房任何壓力。抱寶寶的時候注意別寶寶壓到你的乳房，晚上睡覺的時候可以仰臥以減少胸部壓力。 5、休息。如果沒有發(fā)燒就要多休息，如果有發(fā)燒要臥床休息。 6、多喝水。

1936-2020年法甲歷屆冠軍一覽表

1936-2020年期間，法甲聯(lián)賽的冠軍歸屬情況如下：2020年，巴黎圣日耳曼；2019年，巴黎圣日耳曼；2018年，巴黎圣日耳曼；2017年，摩納哥；2016年，巴黎圣日耳曼；2015年，巴黎圣日耳曼；2014年，巴黎圣日耳曼；2013年，巴黎圣日耳曼；2012年，蒙彼利埃；2011年，里爾；2010年，馬賽；2009年，波爾多；2008年，里昂；2007年，里昂；2006年，里昂；2005年，里昂；2004年，里昂；2003年，里昂；2002年，里昂；2001年，南特；2000年，摩納哥；1999年，波爾多；1998年，朗斯；1997年，摩納哥；1996年，歐塞爾；1995年，南特；1994年，巴黎圣日耳曼；1992年，馬賽；1991年，馬賽；1990年，馬賽；1989年，馬賽；1988年，摩納哥；1987年，波爾多；1986年，巴黎圣日耳曼；1985年，波爾多；1984年，波爾多；1983年，南特；1982年，摩納哥；1981年，圣埃蒂安；1980年，南特；1979年，斯特拉斯堡；1978年，摩納哥；1977年，南特；1976年，圣埃蒂安；1975年，圣埃蒂安；1974年，圣埃蒂安；1973年，南特；1972年，馬賽；1971年，馬賽；1970年，圣埃蒂安；1969年，圣埃蒂安；1968年，圣埃蒂安；1967年，圣埃蒂安；1966年，南特；1965年，南特；1964年，圣埃蒂安；1963年，摩納哥；1962年，蘭斯；1961年，摩納哥；1960年，蘭斯；1959年，尼斯；1958年，蘭斯；1957年，圣埃蒂安；1956年，尼斯；1955年，蘭斯；1954年，里爾；1953年，蘭斯；1952年，尼斯；1951年，尼斯；1950年，波爾多；1949年，蘭斯；1948年，馬賽；1947年，魯貝-圖爾克；1946年，里爾；1939年，色特；1938年，索紹；1937年，馬賽；1936年，法國競技。

法甲的歷屆冠軍

法甲歷屆冠軍列表如下：

1.圣埃蒂安足球俱樂部：這是法甲歷史上最成功的俱樂部之一，贏得了最多的冠軍頭銜。他們曾在早期多次奪得冠軍，是法甲歷史上的一支強隊。

2.巴黎圣日耳曼足球俱樂部：近年來實力強大的俱樂部，是歐洲足壇的頂級強隊之一。他們擁有強大的陣容和優(yōu)秀的教練團隊，多次贏得法甲冠軍。他們的成功得益于投資巨大和持續(xù)的球隊建設。

3.馬賽足球俱樂部：馬賽俱樂部在法甲歷史上也有著輝煌的戰(zhàn)績。他們曾在上世紀取得連冠的佳績，贏得了多個冠軍頭銜。他們在國內(nèi)賽場上的表現(xiàn)一直穩(wěn)定，也是法國足壇的一支重要力量。

除了上述幾家俱樂部之外，還有其他俱樂部也曾獲得過法甲冠軍，比如波爾多足球俱樂部、摩納哥足球俱樂部、朗斯足球俱樂部等。這些俱樂部也都有著豐富的歷史和輝煌的戰(zhàn)績。由于法甲歷史悠久，冠軍名單中還包括了一些現(xiàn)在已經(jīng)不再活躍的俱樂部，這些曾經(jīng)的巨頭也曾輝煌一時。法國足球甲級聯(lián)賽一直是歐洲足壇的重要組成部分，吸引了全球的關注和支持者。隨著時代的發(fā)展，各俱樂部的實力和影響力也在不斷變化和競爭之中。各俱樂部之間的激烈競爭和不斷進步推動著法國足球的發(fā)展。每年的法甲聯(lián)賽都是球迷們關注的焦點之一，也吸引了眾多球迷的關注和支持。

以上就是對法甲歷屆冠軍的簡單介紹。

歷屆法甲冠軍

1932-33\Lille O.S.C.（里爾）

1933-34\Sete F.C.（塞特）

1934-35\Sochaux F.C.（索肖）

1935-36\Racing Paris（巴黎競技）

1936-37\Olympique de Marseille（馬賽）

1937-38\Sochaux F.C.（索肖）

1938-39\Sete F.C.（塞特）

因第二次世界大戰(zhàn)而令聯(lián)賽暫停

1945年之后

1945-46\Lille O.S.C.（里爾）\René Bihel\FRA\Lille

1946-47\C.O. Roubaix-Tourcoing（魯貝）\Pierre Sinibaldi\FRA\Reims

1947-48\Olympique de Marseille（馬賽）\Jean Baratte\FRA\Lille

1948-49\Stade de Reims（蘭斯）\Jean Baratte\FRA\Lille\Jozef"Pépi" Humpal\CZE\Sochaux

1949-50\Girondins A.S.P. de Bordeaux（波爾多）\Jean Grumellon\FRA\Rennes

1950-51\O.G.C. Nice（尼斯）\Roger Piantoni\FRA\FC Nancy

1951-52\O.G.C. Nice（尼斯）\Gunnar Andersson\SWE\Marseille

1952-53\Stade de Reims（蘭斯）\Gunnar Andersson\SWE\Marseille

1953-54\Lille O.S.C..（里爾）\Edouard Kargulewicz"Kargu"\POL/F\Bordeaux

1954-55\Stade de Reims（蘭斯）\René Bliard\FRA\Reims

1955-56\O.G.C. Nice（尼斯）\Tadeusz"Thadée" Cisowski\POL/F\RC Paris

1956-57\A.S. Saint-Etienne\Tadeusz"Thadée" Cisowski\POL/F\RC Paris

1957-58\Stade de Reims（蘭斯）\Just Fontaine\FRA\Reims

1958-59\O.C.G. Nice（尼斯）\Thadée Cisowski\POL/F\RC Paris

1959-60\Stade de Reims（蘭斯）\Just Fontaine\FRA\Reims

1960-61\A.S. Monaco（摩納哥）\Roger Piantoni\FRA\Reims

1961-62\Stade de Reims（蘭斯）\Touré Sékou\CⅣ\Montpellier

1962-63\A.S. Monaco（摩納哥）\Serge Masnaghetti\FRA\Valenciennes

1963-64\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Ahmed Oudjani\ALG\Lens

1964-65\F.C. Nantes（南特）\Jacques Simon\FRA\Nantes

1965-66\F.C. Nantes（南特）\Philippe Gondet\FRA\Nantes

1966-67\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Hervé Revelli\FRA\Saint-Etienne

1967-68\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Etienne Sansonetti\FRA\Ajaccio

1968-69\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\André Guy\FRA\Lyon

1969-70\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Hervé Revelli\FRA\Saint-Etienne

1970-71\Olympique de Marseille（馬賽）\Josip Skoblar\YUG\Marseille

1971-72\Olympique de Marseille（馬賽）\Josip Skoblar\YUG\Marseille

1972-73\F.C. Nantes（南特）\Josip Skoblar\YUG\Marseille

1973-74\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Carlos Bianchi\ARG\Reims

1974-75\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Delio Onnis\ARG\Monaco

1975-76\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Carlos Bianchi\ARG\Reims

1976-77\F.C. Nantes（南特）\Carlos Bianchi\ARG\Reims

1977-78\A.S. Monaco（摩納哥）\Carlos Bianchi\ARG\Paris SG

1978-79\R.C. Strasbourg（斯特拉斯堡）\Carlos Bianchi\ARG\Paris SG

1979-80\F.C. Nantes（南特）\Delio Onnis\ARG\Monaco\Erwin Kostedde\GER\Laval

1980-81\A.S. Saint-Etienne（圣埃蒂安）\Delio Onnis\ARG\Tours

1981-82\A.S. Monaco（摩納哥）\Delio Onnis\ARG\Tours

1982-83\F.C. Nantes\Vahid Halilhodzic\YUG\Nantes

1983-84\Girondins de Bordeaux（波爾多）\Patrice Garande\FRA\Auxerre

1984-85\Girondins de Bordeaux（波爾多）\Delio Onnis\ARG\Toulon

1985-86\Paris-Saint-Germain F.C.（巴黎圣日爾曼）\Vahid Halilhodzic\YUG\Nantes

1986-87\Girondins de Bordeaux（波爾多）\Jules Bocandé\SEN\Metz

1987-88\A.S. Monaco（摩納哥）\Bernard Zénier\FRA\Metz

1988-89\Olympique de Marseille（馬賽）\Jean-Pierre Papin\FRA\Marseille

1989-90\Olympique de Marseille（馬賽）\Jean-Pierre Papin\FRA\Marseille

1990-91\Olympique de Marseille（馬賽）\Jean-Pierre Papin\FRA\Marseille

1991-92\Olympique de Marseille（馬賽）\Jean-Pierre Papin\FRA\Marseille

1992-93\Olympique de Marseille（馬賽）（因假球取消）\Alen Boksic\CRO\Marseille

1993-94\Paris-Saint-Germain F.C.（巴黎圣日爾曼）\Youri Djorkaeff\FRA\Monaco

1994-95\F.C. Nantes-Atlantique（南特）\Patrice Loko\FRA\Nantes

1995-96\A.J. Auxerre（歐塞爾）\"Sonny" Anderson\BRA\Monaco

1996-97\A.S. Monaco（摩納哥）\Stéphane Guivar栁尀FRA\Rennes

1997-98\R.C. Lens（朗斯）\Stéphane Guivar栁尀FRA\Auxerre

1998-99\Girondins de Bordeaux（波爾多）\Sylvain Wiltord\FRA\Bordeaux

1999-00\A.S. Monaco（摩納哥）\"Sonny" Anderson\BRA\Lyon

2000-01\F.C. Nantes-Atlantique（南特）\"Sonny" Anderson\BRA\Lyon

2001-02\Olympique Lyonnais（里昂）\Djibril Cissé\FRA\Auxerre\Pedro Correia

2002-03\Olympique Lyonnais（里昂）\Shabani Nonda\DRC\Monaco

2003-04\Olympique Lyonnais（里昂）\Djibril Cissé\FRA\Auxerre

2004-05\Olympique Lyonnais（里昂）\Alexander Frei\SWI\Rennes

2005-06\Olympique Lyonnais（里昂）\Pedro Correia"Pauleta"\POR\Paris S.G.

2006-07\Olympique Lyonnais（里昂）\Pedro Correia"Pauleta"\POR\Paris S.G.

2007-08\Olympique Lyonnais（里昂）

2008-09\Girondins de Bordeaux（波爾多）

2009-10\Olympique de Marseille（馬賽）

2010-11\Lille O.S.C.（里爾）

2011-12\ Montpellier Hérault Sport Club（蒙彼利埃）

2012-13\Paris-Saint-Germain F.C.（巴黎圣日爾曼）

2013-14\Paris-Saint-Germain F.C.（巴黎圣日爾曼）

92—93賽季法甲積分榜

當年的第二名是巴黎圣日爾曼隊，該隊也是那個賽季的法國杯冠軍，馬賽被勒令降級后，遞補為冠軍。但代表法國參加93-94賽季歐洲冠軍杯的是當年的聯(lián)賽第三名摩納哥隊。

92-93法甲積分榜

分賽勝平負得失凈勝

0馬賽 55 38 23 9 6 72 36+36（取消冠軍，降級）

1巴黎圣日爾曼 51 38 20 11 7 61 29+32（歐洲優(yōu)勝者杯）

2摩納哥 51 38 21 9 8 56 29+27（歐洲冠軍杯）

3波爾多 48 38 18 12 8 42 25+17（歐洲聯(lián)盟杯）

4南特 45 38 17 11 10 54 39+15（歐洲聯(lián)盟杯）

5歐塞爾 43 38 18 7 13 57 44+13（歐洲聯(lián)盟杯）

6圣埃蒂安 43 38 13 17 8 34 26+8

7斯特拉斯堡 40 38 12 16 10 58 57+1

8朗斯 40 38 12 16 10 36 41-5

9蒙特佩里爾 36 38 12 12 14 36 41-5

10卡昂 35 38 13 9 16 55 54+1

11梅茲 35 38 11 13 14 44 45-1

12圖盧茲 34 38 9 16 13 36 45-9

13里昂 33 38 9 15 14 40 45-5

14勒哈夫雷 33 38 11 11 16 42 53-11

15索肖 32 38 11 10 17 33 50-17

16里爾 30 38 7 16 15 26 48-22

17瓦倫西尼斯 29 38 9 11 16 42 57-15（降級）

18土倫 25 38 6 13 19 31 57-26（降級）

19尼梅斯 22 38 3 16 19 32 66-34（降級）

法甲21世紀以來每年的最終積分榜***謝謝

截止到2023年6月的法甲積分榜排名如下：

1.巴黎圣日耳曼以85分高居榜首，38場比賽中取得27勝4平7負的戰(zhàn)績，共進89球，失40球。

2.朗斯以84分緊隨其后，38場比賽中取得25勝9平4負的戰(zhàn)績，共進68球，失29球。

3.馬賽以73分排名第三，38場比賽中取得22勝7平9負的戰(zhàn)績，共進67球，失40球。

4.雷恩、里爾、摩納哥、里昂等隊伍的積分相差不大，排名第四至第七位，均存在上升的可能。

5.克萊蒙特、尼斯、洛里昂處于積分榜下游，分別以59分、58分和55分排名第八至第十位。

關于法甲的賽事改革，自2002年世界杯后，法國足球管理層意識到改革的必要性。為了提升法甲的競爭力，法國職業(yè)足球聯(lián)賽進行了以下改動：

1.將甲級聯(lián)賽從18支球隊擴軍至20支。

2.每支甲級球隊的外援名額從3人增至5人，乙級球隊也從1人增至3人。

3.將原全國足協(xié)的名稱正式改為法國職業(yè)足球聯(lián)賽。

4.將甲、乙兩級聯(lián)賽名稱改為LIGUE 1和LIGUE 2，即法甲和法乙。

5.設計全新的聯(lián)盟標志。

6.重新分配電視轉播權收入：50%的收入平均分配給法甲20支球隊，30%用于獎勵排名靠前的球隊，剩余20%根據(jù)球隊的體育成就和知名度每五年進行分配。