現(xiàn)代籃球比賽高比分現(xiàn)象,唯一的根本原因是

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籃球運(yùn)動(dòng)是雙方對(duì)抗性比賽盡最有效的方法將球投入對(duì)方球籃，以得分多少來(lái)決定勝負(fù)。隨著當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高與發(fā)展，其比賽競(jìng)技性越來(lái)越緊張、激烈。運(yùn)動(dòng)是在比賽中不僅要消耗大量的身體能量，同時(shí)也要消耗大量的心理能量。在某種意義上講，當(dāng)代籃球比賽決定勝負(fù)的關(guān)鍵不單取決于身體、技戰(zhàn)術(shù)水平的優(yōu)秀，同時(shí)也取決于運(yùn)動(dòng)員在比賽中心理適應(yīng)和心理承受能力，特別是高水平勢(shì)均力敵的比賽中，場(chǎng)上情況越復(fù)雜多變，異常緊張，各種外部刺激尤為強(qiáng)烈，這樣要求投籃者必須排除各種內(nèi)外刺激的影響，保持情緒穩(wěn)定性；對(duì)各種預(yù)想不到的困難都要鎮(zhèn)定自若，全神貫注于能要完成的投籃任務(wù)上。這擺在我們教練員和運(yùn)動(dòng)員面前必須解決的離不開(kāi)投籃的心理因素問(wèn)題。于是，為了提高投籃的命中率増?zhí)肀荣惖木食潭?，我們?lái)研究影響投籃命中率的主要心理因素。

1.投籃時(shí)的感知覺(jué)方面

1.1在投籃過(guò)程中運(yùn)動(dòng)會(huì)是通過(guò)指掌皮膚感覺(jué)肌肉用力感覺(jué)和腕、肘、肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)本體感覺(jué)靈敏的運(yùn)用。從感知覺(jué)角度審視投籃動(dòng)作，影響其命中率主要心理因素是投籃手的指掌、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的肌肉運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)和用力的控制，而首先肘關(guān)節(jié)是最主要的因素，其次是選擇反應(yīng)的準(zhǔn)確性。

1.2肘關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)的分析

肘關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)對(duì)投籃命中率的重要作用在于運(yùn)動(dòng)員投籃時(shí)的手臂動(dòng)作，首先是抬肘的高度方向必須在適當(dāng)?shù)奈恢?，要有合適的抬肘速度，并且依據(jù)投籃者與籃圈遠(yuǎn)近距離控制投籃的力量大小；然后是伸臂及手指撥球。因此肘關(guān)節(jié)動(dòng)作準(zhǔn)確與否（如：抬肘的方向、速度和力量）直接影響后幾個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)確活動(dòng)，這與“神投手與肘關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)的分化的準(zhǔn)確性也有關(guān)”的理論相一致。

在投籃時(shí)，對(duì)于男運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)在抬肘后感覺(jué)的力量不夠時(shí)可通過(guò)有力的伸臂、屈腕、撥球的指端作的補(bǔ)償性力量可達(dá)到命中的目的。而女運(yùn)動(dòng)員的伸臂、屈腕、撥球的手指補(bǔ)償性力量較小必須靠充分的肘關(guān)節(jié)用力，因而肘關(guān)節(jié)肌肉力量在投籃中更顯出重要。也就是女籃運(yùn)動(dòng)員對(duì)于男運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)其指、腕力量較弱，特別是在“三分投籃”方面投籃距離較遠(yuǎn)；因此充分發(fā)揮肘關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，對(duì)提高女籃運(yùn)動(dòng)員的投籃命中率具有重要作用。

1.3選擇反應(yīng)準(zhǔn)確性的分析

1.3.1現(xiàn)代籃球比賽愈演愈烈，舒舒服服在無(wú)人防守的情況下投籃實(shí)為旱見(jiàn)。許多投籃動(dòng)作都是在一對(duì)一的強(qiáng)對(duì)抗中完成的，投籃者除了要觀(guān)察防守者的動(dòng)向，判明其意圖外，還要感知判明自己的投籃位置是否合適，并且意識(shí)同伴有無(wú)比自己更好的投籃機(jī)會(huì)，自己此刻與同伴配合一下投籃效果是否更好。對(duì)此情況，投籃者首先必須準(zhǔn)確判斷，并采取相應(yīng)合理的反應(yīng)動(dòng)作，以便獲得最佳投籃效果。

1.3.2在比賽攻守過(guò)程中，作為投籃行動(dòng)相對(duì)于防守者是一個(gè)主動(dòng)過(guò)程，若選擇反應(yīng)速度比選擇反應(yīng)準(zhǔn)確性更為重要，即投籃運(yùn)動(dòng)員比須要抬肘間爭(zhēng)速度力爭(zhēng)在防守者起跳前投籃，這樣才能避開(kāi)防守者的各種干擾。但由于現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)員防守水平不斷提高，防守者對(duì)投籃者常常是采用貼身防守，使得投籃者無(wú)法快速起跳或者防守者和投籃者同步起跳造成投籃者投籃時(shí)的空中干擾；如果投籃者不判明防守者的行動(dòng)特點(diǎn)，不采用各種假動(dòng)作引誘對(duì)方上當(dāng)，而是盲目追求投籃速度，其結(jié)果必然降低投籃命中率。但是，由于籃球運(yùn)動(dòng)比賽快速的特點(diǎn)，選擇決策往往受時(shí)間的嚴(yán)格限制，投籃者必須快速判斷并作出快速反應(yīng)，否則會(huì)失去投籃時(shí)機(jī)，在反應(yīng)準(zhǔn)確的情況下提高反應(yīng)速度對(duì)投籃效果具有更大意義。

2.意志品質(zhì)與投籃的關(guān)系

2.1意志是人自覺(jué)的確定目的，并為實(shí)現(xiàn)目的而調(diào)節(jié)自我，克服困難，能夠改變現(xiàn)狀的心理過(guò)程，人的意志強(qiáng)弱是不同的，構(gòu)成人的意志的某些比較穩(wěn)定的方面，就是意志品質(zhì)。良好的意志品質(zhì)具有自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力等特點(diǎn)，也就是說(shuō)一個(gè)人的意志品質(zhì)從心理角度上分析它是決定投籃命中的重要一面。

2.2在現(xiàn)代投籃比賽中，具有堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員精神的典型特征。意志品質(zhì)產(chǎn)生人的毅力，意志品質(zhì)強(qiáng)者能在比賽落后時(shí)不氣餒，失敗時(shí)不泄氣，在激烈緊張中用最頑強(qiáng)全力拼搏發(fā)揮出超人的動(dòng)作技術(shù)能夠高效地、準(zhǔn)確地將球命中；相反意志薄弱的隊(duì)員在比賽雙方比分咬緊，體力消耗較大的情況下會(huì)變得信心不足，整體不協(xié)調(diào)，力量不足使投籃速度反應(yīng)緩慢，勇猛變朐泥，這是表現(xiàn)出心理緊張，拼勁不足；有的求勝心切，產(chǎn)生急燥情緒，忙中出錯(cuò)對(duì)投籃準(zhǔn)確性影響極大，有的甚至在連罰球時(shí)出現(xiàn)命中率很低這種現(xiàn)象。這都是由于在比賽中遇到來(lái)自各方面的困難、障礙，不能恰當(dāng)處理，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)，例如在比賽時(shí)抱爭(zhēng)取贏(yíng)球心急怕投籃不中，防守者貼身過(guò)緊或防守者高大過(guò)于疲勞對(duì)于意志消沉的運(yùn)動(dòng)員定有很大程度的打擊，使投籃動(dòng)作不協(xié)調(diào)影響命中率的原因。

2.3籃球運(yùn)動(dòng)員在投籃時(shí)意志品質(zhì)主要在A(yíng).主動(dòng)性B.獨(dú)立性C頑強(qiáng)性三方面。主動(dòng)性和獨(dú)立性主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是積極、自信、好強(qiáng)和不服輸。二是能獨(dú)立思考有主見(jiàn)最于承擔(dān)責(zé)任，對(duì)在比賽中能擔(dān)任的職責(zé)抱創(chuàng)造性態(tài)度。頑強(qiáng)性則表現(xiàn)在：為實(shí)現(xiàn)投籃動(dòng)機(jī)而堅(jiān)忍不拔、百折不撓地去克服困難，有時(shí)表現(xiàn)出高難度的投籃命中動(dòng)作。另外，注意的剝奪和集中就是用意志努力不去想投不中的球、命中率及比賽勝負(fù)結(jié)果，不注意其它壓力、不使皮層中產(chǎn)生抑制與投籃有關(guān)的中樞的興奮和努力回憶正確的投籃動(dòng)作、投籃最準(zhǔn)時(shí)的球感和情緒體驗(yàn)。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員就是在這種穩(wěn)定的心理素質(zhì)的前提下調(diào)整其投籃動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，充分發(fā)揮訓(xùn)練練習(xí)時(shí)投籃動(dòng)作的動(dòng)力定型。意志品質(zhì)也具有決定著投籃肘的肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等的準(zhǔn)確性，因此意志品質(zhì)是決定投籃命中率的重要因素之一。

3．情緒的穩(wěn)定性影響

3．1情緒是人對(duì)客觀(guān)事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。它包括刺激情境及對(duì)其解釋、主觀(guān)體驗(yàn)、表情、神經(jīng)過(guò)程及生理喚醒等內(nèi)容；最典型的情緒狀態(tài)有心境、激情、應(yīng)激和挫折四種。運(yùn)動(dòng)員投籃時(shí)最佳心理狀態(tài)中最重要，最核心內(nèi)容是最佳情緒狀。若使獲得投籃命中率高首要條件是要有最佳的情緒狀態(tài)。

3．2影響運(yùn)動(dòng)員投籃時(shí)的情緒具有三個(gè)主要特征。A在投籃時(shí)情情緒度高，即：情緒緊張?zhí)幱谧罡咚?；B情緒的變化多樣就，即：情緒體驗(yàn)五花八門(mén)各式各樣；C情緒的兩極化，即：表現(xiàn)為激極與消極，肯定與否定的對(duì)立，情緒有一重要的特點(diǎn)就是情緒必須適度，過(guò)高過(guò)底都會(huì)極大地影響投籃動(dòng)作。過(guò)高時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏現(xiàn)象，即大腦糊亂，對(duì)腕，指關(guān)節(jié)用力控制不平衡，投籃時(shí)用力過(guò)大，難于控制動(dòng)作幅度；過(guò)低情緒消沉使有仰制投籃現(xiàn)象，力不從心，動(dòng)作會(huì)缺乏靈活運(yùn)用。適度的情緒是正常的反映，它把注意力集中到投籃動(dòng)作中去，而不受事情的干擾，從而提高命中率。

3．3．1籃球運(yùn)動(dòng)員的心理情緒受自身興趣和性格的影響，比賽中投籃者想獲得命中的強(qiáng)烈愿望常常激勵(lì)著自己，但有時(shí)又不能擺脫失敗的消極情緒，運(yùn)動(dòng)員的情緒就隨比賽的起伏發(fā)生變化對(duì)其投籃行動(dòng)效果發(fā)生了直接的影響。而應(yīng)激和挫折是投籃者主要的兩種情緒狀態(tài)。

3．3．2在比賽中運(yùn)動(dòng)員投籃往往會(huì)有過(guò)度應(yīng)激的表現(xiàn)，其表現(xiàn)出的行為異常，如投籃動(dòng)作變形，心神不定，焦燥不安，注意力不集中，行為改變，運(yùn)動(dòng)效能下降等等。過(guò)度應(yīng)激時(shí)的消極感掠走了運(yùn)動(dòng)員的心理能量，常常導(dǎo)致投籃不中的結(jié)局，過(guò)度應(yīng)激常是在某種較強(qiáng)的刺激作用下發(fā)生，它引起運(yùn)動(dòng)員的情緒波動(dòng)。

3．3．3運(yùn)動(dòng)員在投籃時(shí)引起的心理挫折方面、在投籃訓(xùn)練或比賽中，有些運(yùn)動(dòng)員由于主客觀(guān)原因?qū)е峦痘@訓(xùn)練或比賽命中率下降因而產(chǎn)生消沉失意、悲觀(guān)的情緒狀態(tài)，這也叫投籃心理挫折。引起投籃者心理挫折的客觀(guān)原因：如，在投籃訓(xùn)練或比賽中受不到重用，隊(duì)員之間及隊(duì)員與教練之間的人際關(guān)系發(fā)生沖突，裁判不公正及傷病等，主觀(guān)原因包括個(gè)人需要與運(yùn)動(dòng)隊(duì)集體利益矛盾，在比賽場(chǎng)上角色不匹配、自己所定的成功標(biāo)準(zhǔn)不能實(shí)現(xiàn)，事先的行動(dòng)計(jì)劃失敗，性格軟弱及挫折忍耐性差等。在投籃訓(xùn)練或比賽中，運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)都可碰到挫折，但挫折并非全對(duì)心理和投籃動(dòng)作產(chǎn)生消極影響。相反它能對(duì)自己鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，創(chuàng)造性解決問(wèn)題，提高難度對(duì)投籃技術(shù)水平有著積極的影響。假如運(yùn)動(dòng)員所遭受的心理挫折過(guò)分強(qiáng)烈，則可引起運(yùn)動(dòng)員的情緒低沉，降低訓(xùn)練或比賽的積極性，從而影響其得分的提高，因此教練員必須特別重視其消極影響的一面。

通過(guò)分析結(jié)果表明，影響籃球投籃的主要心理因素跟運(yùn)動(dòng)員的肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)、選擇反應(yīng)的準(zhǔn)確性，運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)的強(qiáng)弱和運(yùn)動(dòng)情緒穩(wěn)定性有關(guān)。而心理因素又不是一朝一夕可以形成，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐與科學(xué)訓(xùn)練才可能獲得。因此，教練員和運(yùn)動(dòng)員要使在比賽中心理到穩(wěn)定的調(diào)控，必須有針對(duì)性的，行之有效的訓(xùn)練方法提高其投籃的穩(wěn)定心理。我替你找的，不知道合不合適？

籃球比賽中棄權(quán)算多少比分行家給點(diǎn)意見(jiàn)

如果出現(xiàn)下列情況，該隊(duì)即因棄權(quán)告負(fù)：

一、球隊(duì)在主裁判員通知后拒絕比賽。

二、球隊(duì)以其行為陰礙比賽的進(jìn)行。

三、在過(guò)了比賽開(kāi)始時(shí)間15分鐘后球隊(duì)未出場(chǎng)或能上場(chǎng)的隊(duì)員不足5名。

罰則

判給對(duì)方隊(duì)獲勝，并且比賽結(jié)果的比分為20比0，此外，棄權(quán)的球隊(duì)要在名次排列中記入0分。

注解

對(duì)于一組主、客場(chǎng)比賽總分系列來(lái)說(shuō)，在第一場(chǎng)或第二場(chǎng)比賽中棄權(quán)的球隊(duì)將由于棄權(quán)而失去總分。

籃球賽棄權(quán)怎么算比分

正式籃球比賽是勝一場(chǎng)得兩分，負(fù)一場(chǎng)得一分，棄權(quán)得零分！

正式排球比賽是勝一場(chǎng)得三分，負(fù)一場(chǎng)得零分，三比二取勝的，勝隊(duì)得兩分，負(fù)隊(duì)得一分，棄權(quán)得零分！

正式足球比賽是勝一場(chǎng)得三分，負(fù)一場(chǎng)得零分，平一場(chǎng)得一分，棄權(quán)得零分！

所有的棄權(quán)球隊(duì)的對(duì)方和勝一場(chǎng)的得分相同！！

籃球比賽中棄權(quán)算多少比分

如果出現(xiàn)下列情況，該隊(duì)即因棄權(quán)告負(fù)：\x0d\x0a一、球隊(duì)在主裁判員通知后拒絕比賽。\x0d\x0a\x0d\x0a二、球隊(duì)以其行為陰礙比賽的進(jìn)行。\x0d\x0a\x0d\x0a三、在過(guò)了比賽開(kāi)始時(shí)間15分鐘后球隊(duì)未出場(chǎng)或能上場(chǎng)的隊(duì)員不足5名。\x0d\x0a\x0d\x0a罰則\x0d\x0a\x0d\x0a判給對(duì)方隊(duì)獲勝，并且比賽結(jié)果的比分為20比0，此外，棄權(quán)的球隊(duì)要在名次排列中記入0分。\x0d\x0a\x0d\x0a注解\x0d\x0a\x0d\x0a對(duì)于一組主、客場(chǎng)比賽總分系列來(lái)說(shuō)，在第一場(chǎng)或第二場(chǎng)比賽中棄權(quán)的球隊(duì)將由于棄權(quán)而失去總分。

在籃球比賽中當(dāng)兩隊(duì)比分相等時(shí)哪個(gè)隊(duì)將獲得加時(shí)賽的機(jī)會(huì)

在籃球比賽中當(dāng)兩隊(duì)比分相等時(shí)，就會(huì)進(jìn)入加時(shí)賽，以決定勝負(fù)。

加時(shí)賽是指一些體育項(xiàng)目進(jìn)行比賽時(shí)，在常規(guī)比賽時(shí)間內(nèi)沒(méi)有分出勝負(fù)而延長(zhǎng)比賽時(shí)間，延長(zhǎng)的比賽就叫加時(shí)賽?；@球比賽中，當(dāng)?shù)谒墓?jié)結(jié)束時(shí)，如果兩隊(duì)比分相同，就會(huì)進(jìn)入加時(shí)賽?；@球加時(shí)賽通常為5分鐘，如FIBA、NBA、CBA比賽規(guī)則規(guī)定的加時(shí)賽都是5分鐘。

在加時(shí)賽中，雙方球員需要繼續(xù)進(jìn)行激烈的對(duì)抗，直到?jīng)Q出勝負(fù)。若加時(shí)賽后雙方仍舊打平，則繼續(xù)加時(shí)5分鐘，如此循環(huán)，直到雙方?jīng)Q出勝負(fù)為止。三人籃球比賽每場(chǎng)都必須決出勝負(fù)，在10分鐘后雙方打平且得分均未到達(dá)21分，則進(jìn)入無(wú)限時(shí)加時(shí)賽，先得2分者勝。

會(huì)進(jìn)行加時(shí)賽的情況

1、犯規(guī)次數(shù)：在某些情況下，如果雙方犯規(guī)次數(shù)達(dá)到一定數(shù)量，比賽可能會(huì)進(jìn)入加時(shí)賽。例如，在某些聯(lián)賽中，如果雙方犯規(guī)次數(shù)總數(shù)超過(guò)規(guī)定的數(shù)量，裁判可能會(huì)宣布進(jìn)入加時(shí)賽。

2、時(shí)間不足：在某些情況下，如果比賽時(shí)間不足以完成比賽，可能會(huì)進(jìn)入加時(shí)賽。例如，在比賽過(guò)程中，如果因?yàn)橐馔馇闆r導(dǎo)致比賽中斷，裁判可能會(huì)宣布進(jìn)入加時(shí)賽。

3、雙加時(shí)：在某些情況下，如果第一個(gè)加時(shí)賽結(jié)束后雙方比分仍然相等，可能會(huì)進(jìn)行第二個(gè)加時(shí)賽。這種情況在籃球比賽中較為罕見(jiàn)，但并非不可能發(fā)生。