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籃球教學視頻籃球基礎(chǔ),如何進行籃球戰(zhàn)術(shù)教學

發(fā)布時間:2025-01-14 23:41:20
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如何進行籃球戰(zhàn)術(shù)教學

籃球戰(zhàn)術(shù)教學的過程有其自身的特點,在戰(zhàn)術(shù)教學過程中,應(yīng)使隊員準確系統(tǒng)地理解戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想和理論知識,培養(yǎng)隊員的戰(zhàn)術(shù)意識,建立清晰的戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)概念,按照戰(zhàn)術(shù)活動原則進行有效的戰(zhàn)術(shù)行動,這是戰(zhàn)術(shù)教學的基本任務(wù)?;@球戰(zhàn)術(shù)教學是一個教育過程,在此過程中,教練員要把戰(zhàn)術(shù)的基本知識系統(tǒng)地傳授給隊員,并轉(zhuǎn)化為運動員自身的知識技能,從戰(zhàn)術(shù)的基本理論和基礎(chǔ)運動能力兩方面開始,逐步地通過有效的教學訓練,成為運動員具體的戰(zhàn)術(shù)活動反映出來。比賽中的戰(zhàn)術(shù)實質(zhì)是教學與訓練所培養(yǎng)的運動能力的集中體現(xiàn),籃球戰(zhàn)術(shù)教學必須根據(jù)戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)的特點,按照人的認識規(guī)律、動作技能形成的規(guī)律去指導(dǎo)這一教學過程。根據(jù)上述規(guī)律和平常教學中的體會與理解,本人將戰(zhàn)術(shù)教學分為如下程序:

一、初步建立戰(zhàn)術(shù)概念階段

這一階段的主要任務(wù)是,讓運動員明確戰(zhàn)術(shù)概念,理解運動戰(zhàn)術(shù)方法的意義,了解戰(zhàn)術(shù)運用,從而使運動員建立戰(zhàn)術(shù)的初步概念。要擴大隊員的知識面,特別是戰(zhàn)術(shù)方面的內(nèi)容。在臨場比賽中,攻守力量的對比變化多端,雖然教練員的場外指導(dǎo)在比賽過程中能觀察出一些問題,但由于受到暫停次數(shù)、時間和時機等規(guī)則的限制,不可能詳盡地分析和指導(dǎo),更不可能將理論指導(dǎo)有絕對把握地變?yōu)槿牭膶嶋H行動。這就要求隊員通過自己學過的理論知識,把握戰(zhàn)術(shù)的運用時機,通過靈活、及時、準確、有效的戰(zhàn)術(shù)方法,實現(xiàn)和改變攻守戰(zhàn)術(shù)的配合,這是取得比賽勝利的保證。

二、掌握戰(zhàn)術(shù)的基本結(jié)構(gòu)特點階段

戰(zhàn)術(shù)的基本結(jié)構(gòu)由教練確定,運動員則是構(gòu)成戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的自身因素。戰(zhàn)術(shù)教學在這一階段的主要任務(wù)是了解本隊戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)特點,讓組織戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的每一名隊員既明確自己在戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)中的位置、作用,也了解其他隊員的位置、作用,為進一步形成戰(zhàn)術(shù)活動的配合創(chuàng)造條件。期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館任何教練員所布置的戰(zhàn)術(shù)都要求場上各個隊員密切配合,籃球戰(zhàn)術(shù)不是一個人的事,在戰(zhàn)術(shù)運用過程中,如果不知道同伴的意圖、移動路線、進攻方法等,就無法保證戰(zhàn)術(shù)的流暢性,也無法取得預(yù)期的效果。例如:在進行側(cè)掩護配合中,持球隊員的一個眼神或者一個動作,就告訴了同伴應(yīng)該在什么時間、時機、位置下進行配合,如果隊員之間沒有很好的默契和對場上其他隊員的位置、作用不了解,就不可能做出成功的配合。

三、戰(zhàn)術(shù)主體配合方法階段

這一階段的主要任務(wù)是讓運動員掌握基礎(chǔ)配合組成的主體戰(zhàn)術(shù)方法,其內(nèi)容包括戰(zhàn)術(shù)進攻方法中所有的基礎(chǔ)配合、所采用的技術(shù)及運動時機、進攻點等。

運動員既要掌握主體的戰(zhàn)術(shù)方法,又要熟練掌握各種基本配合,因為任何戰(zhàn)術(shù)都是由各種基礎(chǔ)配合組成的。在學習各種主體戰(zhàn)術(shù)配合之前,必須學好基礎(chǔ)配合,否則就不可能很好地掌握教練員的戰(zhàn)術(shù)意圖?;A(chǔ)配合包括進攻基礎(chǔ)配合和防守基礎(chǔ)配合。在學習進攻基礎(chǔ)配合時,最好先從教傳切配合開始,再教突分配合,后教掩護配合,最后教策應(yīng)配合。在教掩護配合中,先教無球隊員之間的掩護,再教有球隊員和無球隊員之間的掩護,先教原地掩護,后教行進中的掩護。在教策應(yīng)配合時,先教二人配合,后教三人配合。在學習防守基礎(chǔ)配合時,最好先從“關(guān)門”配合開始,而后教夾擊、補防配合,最后是擠過、穿過、繞過配合和交叉防守配合。

在學習各種戰(zhàn)術(shù)配合時,要使隊員產(chǎn)生配合意識,體現(xiàn)誘導(dǎo)性練習。例如在學習策應(yīng)配合時,可采取如下步驟:(1)讓運動員自己上籃;(2)再加一個防守隊員的情況下,讓防守隊員在側(cè)防下進攻隊員的上籃練習;(3)同(2),但防守隊員采用正位防守;(4)加一固定進攻隊員的條件下,進行一對一對抗;(5)兩進攻、兩防守隊員進項比賽;(6)教練員講解策應(yīng)配合。在以上的六個步驟中,隊員就會知道在學習了策應(yīng)配合后,進攻的效率是最高的,從而對這種配合方法有了深刻的印象。

四、戰(zhàn)術(shù)方法熟練化、完整化階段

經(jīng)過一段時間的教學與訓練,戰(zhàn)術(shù)已基本變成隊員完整的進行戰(zhàn)術(shù)方法的練習,要注意戰(zhàn)術(shù)活動的節(jié)奏變化,并進一步熟練化。在這一階段的訓練中,要著重于本隊的特點,形成自己的戰(zhàn)術(shù)風格,從實戰(zhàn)中找特點,針對本隊的特點和不足做一些必需的針對性練習。例如在戰(zhàn)術(shù)運用過程中,發(fā)現(xiàn)中鋒隊員的籃下專門技術(shù)不足,就要求教練員根據(jù)中鋒技術(shù)的特點對中鋒隊員進行單獨的訓練,使中鋒隊員明確中鋒在現(xiàn)代籃球運動中的地位,使其從思想上提高認識,盡快適應(yīng)本隊戰(zhàn)術(shù)運用的要求。

五、戰(zhàn)術(shù)方法的變化階段

該階段的主要任務(wù)是在戰(zhàn)術(shù)方法的完整化訓練之后培養(yǎng)運動員在戰(zhàn)術(shù)原則要求下的應(yīng)變能力,其主要內(nèi)容是改變配合程序的多種方法的組合練習。

使用戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力來源于高超的戰(zhàn)術(shù)意識,技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),沒有熟練的技巧打不出巧妙的戰(zhàn)術(shù)。但是思想意識是行動的指南,如果隊員具備熟練的技巧,卻缺乏良好的戰(zhàn)術(shù)意識,技術(shù)就不可能發(fā)揮出應(yīng)有的作用,也不會創(chuàng)造巧妙的配合。所以要想使隊員掌握靈活多變的戰(zhàn)術(shù)打法,必須進行戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。任何戰(zhàn)術(shù)行動沒有一成不變的,在戰(zhàn)術(shù)訓練中必須促進隊員的獨立思考,誘導(dǎo)性訓練的目的就在這里。不會思考的球隊和隊員,絕不會掌握靈活多變的戰(zhàn)術(shù)打法,也就不可能提高運動員在比賽過程中的應(yīng)變能力。

中學生適合運用的籃球戰(zhàn)術(shù)

很高興能回答你的問題~

我也是一個中學生,以前打球很差,但現(xiàn)在球技很好,而且長高了許多。

打好籃球的步驟:

1、首先坐在椅子上,雙收交叉帶球,只要幾天,就會發(fā)現(xiàn)帶球時球就像身體的一部分,不容易脫離;

2、找一個人站在一個地方,自己嘗試在快速跑動中傳球,再慢慢加長傳球距離,知道能傳球到位;

3、練習快速帶球到籃下再上籃,直到命中的幾率比較高;

4、練習定點投籃,再慢慢增加投籃距離,直到投籃比較準(投籃的姿勢很重要,一旦用了一種投籃姿勢,就不要因為一點點原因而隨便改變投籃姿勢);

5、要一個和你身高差不多的人對你進行防守,而你則用各種方式去得分(防守的那個人要先防的比較松,然后慢慢增加嚴密度),直到差不多每兩球就進一球就行了(犯規(guī)的不算);

6、之后有空和別人進行籃球賽,在賽眾多學會一點花樣(背身帶球,背接帶球,插花帶球,左右手快速交換帶球,彈地快速傳球,跳到空中準備投籃時傳球,上籃時勾手,小跳步,左右手交換上籃,假動作上籃,后仰跳投,飄逸投籃等)。

籃球戰(zhàn)術(shù)教學視頻

籃球運動是一項5個人的比賽,那么你知道籃球比賽有哪些戰(zhàn)術(shù)嗎,有看過戰(zhàn)術(shù)的教學視頻嗎?下面我給大家分享籃球戰(zhàn)術(shù)教學視頻,謝謝閱覽。

籃球戰(zhàn)術(shù)視頻

籃球戰(zhàn)術(shù)介紹

傳切配合

傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。

⑤傳球給④后,立即擺脫對手向籃下切入,接④的回傳球投籃。

突分配合

突分配合是持球隊員在突破過程中受到防守隊員阻截時,及時將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創(chuàng)造進攻機會的配合的方法。

⑤從防守者的左側(cè)突破,④協(xié)防,封堵⑤向籃下突破的路線,此時④及時跑到有利的進攻位置,接⑤的球投籃

掩護配合

掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置,用自己的身體以合理的技術(shù)動作擋住同伴的防守隊員的移動路線,使同伴借以擺脫防守,獲得進攻機會的配合方法。

⑤傳球給④后跑到④的側(cè)面做掩護,④接球后做投籃或突破的動作,吸引④,當⑤到達掩護位置時,④持球從④的右側(cè)突破投籃。⑤掩護后及時移動到有利的位置去接球或搶籃板球。

策應(yīng)配合

策應(yīng)配合是進攻隊員背對或側(cè)對球籃接球后,以他作為樞紐,配合同伴的切入或掩護,形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。


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