cba體測有什么項目

一、CBA體測包含的項目有折返跑、臥推、深蹲以及體前屈柔韌度。

二、根據(jù)籃協(xié)最新發(fā)布的體測規(guī)定，球員必須完成折返跑、臥推、深蹲和體前屈柔韌度四項測試。然而，僅折返跑成績將影響球員是否能在CBA聯(lián)賽中保留席位。

三、籃協(xié)對折返跑測試提出了六條具體要求：

1.后衛(wèi)球員需要在平均63秒內(nèi)完成測試。

2.前鋒球員需要在平均65秒內(nèi)完成測試。

3.中鋒球員需要在平均67秒內(nèi)完成測試。

4.身高在2.11米至2.15米的球員，測試時間可增加1秒。

5.身高2.16米及以上的球員，測試時間按照其身高小數(shù)點后的數(shù)字加60秒計算，例如身高2.17米的球員測試標準時間為77秒。

6.體重超過130公斤的球員測試時間增加1秒。

7. 30歲以上的運動員每增加兩歲，測試時間增加1秒（30歲不計入）。

8.每隊可申請一名主力球員免于進行折返跑測試。

四、測試細節(jié)的備注規(guī)定如下：

1.測試中單趟距離應(yīng)符合國際籃聯(lián)規(guī)定的籃球場兩條邊線之間的距離。

2.球員的位置、年齡和身高以2010-11賽季CBA聯(lián)賽官方手冊中各隊報名資料為準。

3.體重測量應(yīng)以比賽當(dāng)天早晨的實地測量結(jié)果為準。

4.以上規(guī)定中提到的身高2.17米球員的測試時間為77秒，此處重復(fù)提及以強調(diào)。

5.免測主力球員的條件為：年齡30歲以上或具有特殊條件的運動員。

cba體測17折返跑時間

1."17折返跑"是指運動員需要完成17個15米的彎道跑，分為四組，每組之間有兩分鐘的休息時間。根據(jù)運動員的身高，有不同的通過時間標準：身高1.94米及以下者要求1分2秒內(nèi)完成，身高1.95米至2.04米者要求1分4秒內(nèi)完成，身高2.05米及以上者要求1分6秒內(nèi)完成。

2.所謂的“特殊速度耐力”測試，通常被稱為轉(zhuǎn)身測試。在這個測試中，球員需要在球場兩端來回跑動，每組17次，共進行四組，每組之間休息兩分鐘。針對不同身高、體重和年齡的運動員，設(shè)定了不同的達標標準。這是一個必須通過的項目，未能通過的球員將暫時無法參加聯(lián)賽，只能等待補考機會。需要注意的是，如果球員在其他測試項目中及格，但總分及格，則可以認為物理測試通過。

周銳cba體測身高

1米74。周銳出生于1988年，身高1.74米，來自于武漢，一開始被稱為“武漢街球王”。隨著在草根比賽里表現(xiàn)愈發(fā)出色，尤其是多次和吳悠同場競技，以及2011年在中美接球?qū)官惱锘蔚沽嗣绹騿T后，他開始獲得越來越多的關(guān)注。在2019年報名參加CBA選秀大會，是一名能力出眾的籃球選手。

cba體測***揭秘CBA球員身體素質(zhì)的秘密***

CBA體測是評估中國籃球協(xié)會（Chinese Basketball Association，簡稱CBA）職業(yè)球員身體素質(zhì)的重要標準。它揭示了球員的力量、速度、耐力和柔韌性等多方面的身體素質(zhì)，是球員訓(xùn)練和選拔的重要參考。

CBA體測的具體項目和標準反映了現(xiàn)代籃球運動的需求。在力量方面，常見的測試包括臥推、深蹲和硬拉等，這些測試能夠評估球員在比賽中進行高強度對抗的能力。速度測試則包括短跑、折返跑等，以檢驗球員的快速移動和反應(yīng)能力。耐力測試如長跑和間歇性高強度訓(xùn)練，則評估球員在長時間比賽中的持久力。柔韌性測試則關(guān)注球員的關(guān)節(jié)活動范圍和動作流暢性，對預(yù)防運動損傷和提高技術(shù)表現(xiàn)至關(guān)重要。

CBA體測不僅關(guān)注球員的絕對身體素質(zhì)，還強調(diào)身體素質(zhì)的相對性和協(xié)調(diào)性。例如，在評估球員的力量時，不僅要看其絕對力量的大小，還要考慮其體重和身高等因素，以確保球員在保持力量的同時不失去靈活性和速度。這種綜合性的評估方式有助于球隊教練和選材專家更全面地了解球員的身體狀況，從而制定出更合理的訓(xùn)練計劃和比賽策略。

CBA體測的結(jié)果對于球員個人和球隊都有著重要的影響。對于球員個人而言，體測成績是他們自我提升和進步的重要指標。通過對比自己的體測數(shù)據(jù)，球員可以清楚地看到自己的優(yōu)勢和不足，從而有針對性地進行訓(xùn)練和改進。對于球隊而言，體測數(shù)據(jù)是選拔和評估球員的重要依據(jù)。球隊可以根據(jù)體測結(jié)果來挑選適合球隊戰(zhàn)術(shù)體系的球員，也可以根據(jù)球員的體測數(shù)據(jù)來制定和調(diào)整訓(xùn)練計劃，以提高球隊的整體實力和競爭力。

綜上所述，CBA體測通過一系列科學(xué)、全面的測試項目，揭示了CBA球員身體素質(zhì)的秘密。它不僅為球員提供了自我提升和改進的方向，也為球隊提供了選拔和評估球員的重要依據(jù)。隨著籃球運動的不斷發(fā)展和CBA聯(lián)賽的競爭日益激烈，相信CBA體測將越來越受到重視，并在球員的身體素質(zhì)提升和球隊的實力提升中發(fā)揮更大的作用。

cba體測標準是什么

cba體測標準為：2分鐘強度投籃測試：運動員投籃出手23次計算成績，但是達標命中次數(shù)提高1次，即23投16中達標，原來24投15中達標標準不變。

內(nèi)線隊員由原來的30投30中滿分調(diào)整為30投28中滿分，運動員投籃出手29次計算成績，但是達標命中次數(shù)提高1次，即29投21中達標，原來30投20中達標標準不變。

增加了特殊身材隊員規(guī)定：身高在2.11－2.15米的隊員投次減1次，2.16米以上（含2.16米）隊員投次減2次，但投中次數(shù)換算成標準分的標準不變。

專項速度耐力測試：身高小數(shù)點后的數(shù)字+55(如身高 2.17m，其達標值：17+55=72秒)，調(diào)整為身高2.09米以上運動員，身高每增加1厘米，達標成績加1秒。

體重超過 120kg，由原來每增加5KG增加1秒調(diào)整為每增加1KG加0.2秒；年齡超過 30歲（不含 30歲），由原來每增加2歲加1秒調(diào)整為每增加1歲加1秒。

臥推測試：40秒，深蹲測試：60秒。擴展資料：參加CBA的條件:

1、參加選秀的球員須未參加過CBA聯(lián)賽，且年滿18周歲。

2、境內(nèi)就讀的大學(xué)生，須參加過CUBA或大超聯(lián)賽(由所在學(xué)校體育部門和中國大學(xué)生體育協(xié)會出具證明)。

3、就讀國(境)外大學(xué)的中國籍學(xué)生須參加過就讀所在地高水平大學(xué)籃球聯(lián)賽(由所在學(xué)校體育部門出具證明)。

4、港、澳、臺球員須參加過所在地區(qū)最高水平的聯(lián)賽(由所在地區(qū)籃球協(xié)會出具證明)。

除港澳臺和大學(xué)生之外的其他球員，須由CBA俱樂部出具推薦函。

cba為什么會有體測

體測是以前的籃協(xié)競訓(xùn)部制定的，之前主抓這項工作的正是2015年用嚴格的三從一大延長集訓(xùn)時間把男籃從低谷帶出來的著名教練宮魯鳴，當(dāng)初被問及為何設(shè)立體測之時，宮指導(dǎo)的回答是：沒有好的身體素質(zhì)就無法完成高效的對抗，CBA設(shè)置體測的目的就是提高聯(lián)賽的質(zhì)量，讓混日子的人沒有容身之處。

cba投籃體測項目及標準詳細內(nèi)容

基礎(chǔ)數(shù)據(jù)測試：包含身高、體重、臂展、手長、手寬、肺活量、體脂率、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高。此項目是上個賽季新增項目，同時這個項目也被稱為“打假項目”。上賽季徐杰的身高和一些球員的臂展彈跳都被爆出與實際不符。

專項速度耐力測試：俗稱“奪命17折”，球員需要在球場兩個邊線之間進行折返跑，17次為一組，跑4組，組間休息2分鐘。不同身高、不同體重、不同年齡的標準不同。此項目為必過項目，其他項目未通過但總分及格就算通過體測。達標標準：身高194cm（含）以下，62秒達標。身高195cm（含）-204cm（含），64秒達標。

205cm以上（含），66秒達標。（特殊規(guī)定：

1.身高209cm以上的運動員，身高增加1cm，達標成績加1秒。

2.體重超過120kg的，增加1kg，標成績加1秒。

3.年齡：年齡超過30歲（不含）的，增加兩歲達標成績加1秒。）

兩分鐘強度投籃測試：自投自搶2分或3分投籃，外線以3分線為限制線，內(nèi)線以籃圈中心在地面投影點為中心半徑4.65m的圓弧為限制線。要求投籃出手快、沖搶快、拋球轉(zhuǎn)移快、搶步接球起跳快、投籃動作符合技術(shù)要求。期間不允許走步、帶球跑等違例行為。

2分鐘之內(nèi)外線球員需達到23次或24次出手，內(nèi)線球員需達到29次或30次出手。達標標準：外線球員24中15或23中16為達標，24中22或23中23為滿分。內(nèi)線球員30中20或29中21為達標，30中28或29中29為滿分。