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籃球教授過(guò)人視頻教程?籃球有哪些轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)技巧教學(xué)

發(fā)布時(shí)間:2025-01-15 16:53:23
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打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧

打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧的步驟如下:

第一步:原地轉(zhuǎn)身練習(xí)

原地轉(zhuǎn)身在陣地戰(zhàn)中也是很實(shí)用的。

第二步:變向接轉(zhuǎn)身

為什么要加上變向呢,為了誘敵!防守者的注意力一般會(huì)集中在球上,變向會(huì)令防守者的重心向球的一側(cè)移動(dòng),這時(shí)候再接上轉(zhuǎn)身,穩(wěn)穩(wěn)的!

第三步:行進(jìn)中的轉(zhuǎn)身練習(xí)

為了加快速度,一定注意放低重心~

第四步:體前變向轉(zhuǎn)身

以圖為例,體前變向后,左手迅速順著籃球的勢(shì)能旋轉(zhuǎn),注意軸心腳是左腳。

第五步:胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身

這個(gè)跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似,唯一不同的是胯下變向。

第六步:背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身

這個(gè)就要你熟悉掌握背后運(yùn)球的基礎(chǔ)才行,注意軸心腳和重心。

第七步:背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身(背身版)

側(cè)對(duì)著防守人背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身,這個(gè)第一次用的話防守人絕對(duì)猜不到你會(huì)這樣做,所以也別擔(dān)心會(huì)被斷球,但你用多幾次就難說(shuō)了。動(dòng)作很酷炫,但不能多用。在過(guò)人過(guò)程中,還要隨機(jī)應(yīng)變,根據(jù)防守隊(duì)員的站位決定采取更合理的方法。

籃球帶球轉(zhuǎn)身過(guò)人怎么學(xué)

先聯(lián)系直接向右加速突破,然后再這個(gè)基礎(chǔ)上加上手腕的一個(gè)變向動(dòng)作(此時(shí)身體仍要重心向右),然后調(diào)整你的重心向左,加速突破(手部動(dòng)作和調(diào)整重心其實(shí)是連在一起非常快的),如果對(duì)方以為你要向右突破那他肯定早就被你騙到右邊了。。。你左邊一加速不就過(guò)掉他了。。。。這是要領(lǐng),孰能生巧,你得多多聯(lián)系,希望能幫到你,祝你好運(yùn)~~~

過(guò)人技巧

過(guò)人先掌握你和對(duì)方的距離,可以左右換手運(yùn)球過(guò)人,如果對(duì)方比你高,那只能靠速度來(lái)甩開(kāi)對(duì)手,如果對(duì)方個(gè)子不高,可以可以利用身高差距背后運(yùn)球過(guò)人~有很多方法 1、熟練的支配球

這是完成突破的基礎(chǔ),只有熟練地運(yùn)好球、握好球、護(hù)好球,才能保持與其他幾個(gè)環(huán)節(jié)的合理結(jié)合。

2、假動(dòng)作吸引

這是運(yùn)用突破的前提,突破前合理地運(yùn)用假動(dòng)作,能誘騙對(duì)手失去防守部位,抓住時(shí)機(jī),及時(shí)進(jìn)行突破。其運(yùn)用假動(dòng)作的規(guī)律一般是:

(1)做向一側(cè)突然行動(dòng)的假動(dòng)作:多用于行進(jìn)間和原地運(yùn)球突破時(shí),主要是使防守人的身體重心側(cè)移,迅速運(yùn)球突破對(duì)手。

(2)做投籃假動(dòng)作:多用于原地持球突破時(shí),利用原地或后撤步瞄籃假動(dòng)作,誘使防守人重心上提或重心前移,擇機(jī)快速持球突破對(duì)手。

(3)做傳球假動(dòng)作:多用于原地持球突破時(shí),利用向兩側(cè)或上下傳球假動(dòng)作,破壞防守人重心的穩(wěn)定,迅速持球突破對(duì)手。

做假動(dòng)作要做到“假動(dòng)作逼真,真動(dòng)作迅速”。

3、腳步動(dòng)作

持球隊(duì)員要從原地快速啟動(dòng)突破對(duì)手,主要是依靠?jī)赡_快速有力的蹬地和及時(shí)的跨步搶位。因此,要求持球隊(duì)員首先要保持屈膝降低重心,上體稍前傾的“三威脅”姿勢(shì)。突破時(shí),中樞腳用力碾地發(fā)力,通過(guò)重心的快速前傾和積極有力的蹬地,獲得超越對(duì)手的加速度,跨出的第一步稍大,使身體盡量超前,爭(zhēng)取有利的空間便于超越對(duì)手,隨之重心迅速前移。

4、轉(zhuǎn)體探肩

隨著腳的跨出,持球隊(duì)員要轉(zhuǎn)體探肩緊貼對(duì)手的側(cè)面,占據(jù)有利的空間位置,加速身體位移的速度。

5、推放球加速

在突然蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩的同時(shí),及時(shí)將球迅速向前下方推放。球的落點(diǎn)應(yīng)在跨步腳外側(cè)稍前方,并以上體保護(hù)球,球離手后,后腳迅速蹬地發(fā)力加速超越對(duì)手。加速是突破技術(shù)的重要環(huán)節(jié),對(duì)突破防守起著決定性的作用。

參考資料:《球類運(yùn)動(dòng)——籃球》

不輕易下球,若下球就是要過(guò)人。

這部分技術(shù)分成兩個(gè)要點(diǎn):一是在3分線附近接到球后,不要隨意下球做無(wú)意義的運(yùn)球。要充分利用“直接下球過(guò)人”的機(jī)會(huì),也就是,以后你在在3分附近接到球,除非過(guò)人,否則絕不輕易下球。

其次,學(xué)好各式運(yùn)球過(guò)人的技術(shù)動(dòng)作。諸如假動(dòng)作運(yùn)球、跨下運(yùn)球、換手運(yùn)球、急停再走運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球等等的“運(yùn)球過(guò)人”。大部分的人是因?yàn)橐呀?jīng)運(yùn)球了,可是運(yùn)球過(guò)人技巧不精,所以沒(méi)辦法過(guò)人。各種動(dòng)作中,以急停再走最簡(jiǎn)單,也最容易做好,其次是換手運(yùn)球過(guò)人,其它較常見(jiàn)的是跨下或轉(zhuǎn)身運(yùn)球等。

重心要低,啟動(dòng)時(shí)才會(huì)快。

而體能,則是訓(xùn)練你的爆發(fā)力,爆發(fā)力好,不論是接球的下球過(guò)人,或者利用各式運(yùn)球的過(guò)人,都會(huì)讓你的過(guò)人更“稱心如意”。諸如接球還沒(méi)下球前,這過(guò)人第一步快的讓對(duì)手目蹬口呆,諸如運(yùn)球中的換手運(yùn)球過(guò)人,換手快到對(duì)手都搞不清楚你是怎么過(guò)他的。體能怎么練、練那些,建議有三大類體能訓(xùn)練對(duì)過(guò)人助易最大,一是跑步,二是跳繩。

跑步,主要是訓(xùn)練腳肌耐力,其次訓(xùn)練心肺耐力,當(dāng)你能夠持續(xù)跑3000m時(shí)候,就表示在經(jīng)過(guò)半小時(shí)的對(duì)打后,對(duì)手差不多已經(jīng)快累壞時(shí),你卻還體力充沛,因此,這半小時(shí)以后對(duì)手就會(huì)變成任你宰割。

跳繩,跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩,這都是和過(guò)人動(dòng)作相仿的,因?yàn)橐K跳的好,腳勢(shì)必要蹬,這“蹬”就是你要過(guò)人瞬間的力量來(lái)源。

快速行進(jìn)過(guò)人

快速行進(jìn)要過(guò)人,當(dāng)然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走,變化方向就是前進(jìn)方向的改變,這兩種動(dòng)作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。

第一談的是要如何急停的技術(shù),首先要了解的是,假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲,其實(shí)在急停前,或者應(yīng)該說(shuō)腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前,這四個(gè)部位器官應(yīng)該先放松,讓你的前進(jìn)速度先減慢,如此才能在后續(xù)動(dòng)作中使勁用力,這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。

也就是要急停的步驟、動(dòng)作要領(lǐng)依序是,減速,然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動(dòng)、大腿緩沖持續(xù)前進(jìn)之力并稍微用力、此時(shí)大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢(shì)降低而讓你動(dòng)作完全停止,成為急停。

要急停腳后跟先停住,前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此,要快速行進(jìn)過(guò)人,基本上要先學(xué)會(huì)急停,不論是單腳急?;螂p腳急停皆然。必須有個(gè)重要的概念是,因?yàn)橐裁磿r(shí)候急停,對(duì)手絕不清楚,所以當(dāng)在快速行進(jìn)間急停后,對(duì)手勢(shì)必讓你甩脫,當(dāng)然就可以輕松過(guò)人了。

同樣道理再談快速行進(jìn)間的過(guò)人,當(dāng)要變化方向過(guò)人之前,理所當(dāng)然的是要先做減速的動(dòng)作,此時(shí)你的腳是逐漸放松,讓身體快速減速,接著是你準(zhǔn)備往東方向前進(jìn)的同一側(cè)腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住,然后此同側(cè)腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住,接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力,順勢(shì)的是b腳的小腿與大腿往西用力,如此改變方向過(guò)人。

右腳放松停住后右腳開(kāi)始用力往左右腳蹬直用力。

右腳力氣用盡之際左腳啟動(dòng)再接續(xù)往左用力。

一,教你突破的四種方法

突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中,掌握好突破時(shí)機(jī),合理地運(yùn)用突破技術(shù),既能直接切入籃下得分,又能打亂對(duì)方的防守部署,創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì),增加對(duì)手的犯規(guī)。

如能把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用,進(jìn)攻就更加機(jī)動(dòng)靈活,效果更為顯著。

1交叉步突破

[動(dòng)作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開(kāi)例,兩膝微屈,身體重心降低,持球與胸腹之間。突破時(shí),左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地,身體稍右轉(zhuǎn),左肩向前下壓,重心向右前方移動(dòng),左腳向右側(cè)前方跨出,將球引于右側(cè),接著運(yùn)球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。

[動(dòng)作要點(diǎn)]蹬跨積極,轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球。

2順步突破

[動(dòng)作方法]準(zhǔn)備姿勢(shì)和突破前的動(dòng)作要求與交叉步相同。突破時(shí),右腳向右前方跨出一步,向右轉(zhuǎn)體探肩,重心前移,右手運(yùn)球,左腳前腳掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。

[動(dòng)作要點(diǎn)]蹬跨積極,轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球,第二只腳迅速蹬地積極。

3后轉(zhuǎn)身突破

[動(dòng)作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立,兩腳平行開(kāi)立,兩腿彎曲,重心降低,兩手持球于腹前。突破時(shí)以左腳為軸轉(zhuǎn)身,右腳向右側(cè)后方跨步,上體右轉(zhuǎn),腳尖指向側(cè)后方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地,向球籃方向跨出,運(yùn)球突破防守。

[動(dòng)作要點(diǎn)]要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時(shí)的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地積極有力。

4前轉(zhuǎn)身突破

[動(dòng)作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動(dòng)作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動(dòng)作相同。突破時(shí)重心移至左腳上,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運(yùn)球后左腳蹬地,向前跨出,突破對(duì)手。

[動(dòng)作要點(diǎn)]移重心,蹬地運(yùn)球動(dòng)作連貫。

二,控球時(shí)防止被抄球的方法

控球:控球面對(duì)防守時(shí)最怕被拍,背對(duì)防守時(shí)最怕被掏。面對(duì)防守時(shí),對(duì)方有兩種搶斷法: 1.在你右手控球時(shí)上一大步,其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長(zhǎng)伸,插入你身體與球之間,將球拍掉. 2.在你右手換左手過(guò)人時(shí)上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中.對(duì)付第一種斷法,只需在對(duì)手沖上來(lái)時(shí)猛一右側(cè)身,用左肩擋在敵人前進(jìn)路線上,敵人要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說(shuō)不出,知道你不是好惹的.更有甚者,你可以四兩撥千斤,在敵人沖上來(lái)時(shí)用肩一打,敵人多半會(huì)摔了出去.本人就曾用此法將一一百六十斤大漢摔倒在地.對(duì)付第二種斷法,記住球控低一點(diǎn)就行了.背對(duì)防守時(shí),敵人往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實(shí)對(duì)付敵人逼你掏你最好的辦法就是你主動(dòng)去擠他,你一旦擠住他時(shí),他就行動(dòng)不便,自然斷不了你的球了.這一著在打快攻一對(duì)一時(shí)特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進(jìn).同時(shí)你一定還要發(fā)揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的,最好擋在敵人腰上,這樣敵人動(dòng)向你就一清二楚了.這一招特別拾于轉(zhuǎn)身過(guò)人.

最后,要注意突破前的假動(dòng)作,以創(chuàng)造更好的突破時(shí)機(jī)

籃球有哪些轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)技巧教學(xué)

籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身突破技術(shù)是后衛(wèi)和前鋒隊(duì)員必須熟練掌握的一個(gè)高難度、復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作與中鋒運(yùn)球后轉(zhuǎn)身籃下進(jìn)攻技術(shù)大不一樣,然而很多的專業(yè)書(shū)籍對(duì)它的描述過(guò)于簡(jiǎn)單和模糊。以下是我為大家整理的籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)教學(xué),歡迎閱讀!

籃球轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)一:后衛(wèi)轉(zhuǎn)身

1、突然:一定要快要突然這樣才能發(fā)揮效果——你是后衛(wèi)別拿著球玩半天才過(guò)別人那樣你干脆死了算了!過(guò)不了就要傳!

2、迷惑對(duì)手:即要轉(zhuǎn)時(shí)先迷惑對(duì)手一下讓他不知道你要轉(zhuǎn)身而是突破。這樣才能增加你的突然性騙到對(duì)手。

3、運(yùn)球:要雙手都會(huì)運(yùn)至少左手要能給右手一些幫助。這樣你的轉(zhuǎn)身才會(huì)有保證的速度。用肩靠著防守球員,意在尋找對(duì)方的重心所在!

不一定是找,很大程度上是去騙!

比如,背對(duì)籃筐,靠著防守隊(duì)員,一定要有身體接觸,打中鋒的時(shí)候,他肯定也貼著你防,這是你拿球,往左一探,再用飛快的速度往右轉(zhuǎn)身。就過(guò)去了。注意身體上的對(duì)抗,轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后,一定要把在你身側(cè)的地盤(pán)占有了,一般中鋒位置一轉(zhuǎn)身就到籃下,可以投籃了!

防守中鋒的時(shí)候的技巧,中鋒接到球,第一除了策應(yīng)隊(duì)友,第二就要自己打了,中鋒單打,由于是背對(duì)籃筐,所以除了賈巴爾式的勾手,和后仰投籃。一般就是靠著轉(zhuǎn)身到籃下打了,只有占據(jù)了籃下,中鋒的威脅才最大。中鋒靠著你的時(shí)候,一不能讓,二要合理的讓。不能讓是因?yàn)槟阋蛔?,他就?huì)直驅(qū)籃下,所以頂住,不能讓他進(jìn)3秒?yún)^(qū);同時(shí)要合理的讓他,就是頂著他的時(shí)候忽松忽緊,讓他找不到你的重心,他往里面靠的時(shí)候,讓,再頂。有可能造成他重心不穩(wěn)而走步哦!如果還是讓他轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)過(guò)去了,就別去堵了,去了也沒(méi)用。說(shuō)不頂裁判看你不順眼還吹你個(gè)阻擋。轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)過(guò)去就過(guò)去了,就那一瞬間,拍掉他的球,中鋒的重心一般比較高,球拿上來(lái)到出手對(duì)于一個(gè)后衛(wèi)來(lái)說(shuō),時(shí)間太長(zhǎng)了,就盯他舉球那一下,拍掉。別怕犯規(guī)。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破壞他得分。

籃球轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)二:內(nèi)線轉(zhuǎn)身

1、判斷:即判斷防守隊(duì)員在你身后的方向。要不然你一轉(zhuǎn)身就在人家懷里——球沒(méi)了臉可就丟大了?,F(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)判斷方法。探肩法:接球后身體后壓不要運(yùn)球用肩試探一下人在哪邊,不過(guò)得小心走步和中計(jì)。余光法:用余光掃描一下對(duì)手方位要快注意保護(hù)球。

2、放腳:即悄悄的把腳放在對(duì)手身后。要悄悄的哈,要不對(duì)手會(huì)防范你。往哪邊轉(zhuǎn)就放哪只腳,上身要用點(diǎn)力抵住對(duì)手他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了,然后轉(zhuǎn)身。

3、肘子:我這里不是叫你用肘子去打人家而是轉(zhuǎn)的時(shí)候肘子用點(diǎn)力去擠,把他擠開(kāi)了。一定要發(fā)力,轉(zhuǎn)身靠的就是力量不發(fā)力就不叫轉(zhuǎn)身了!

4、肩:有時(shí)后轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)發(fā)現(xiàn)對(duì)手就在你身旁怎么辦?用肩對(duì)用肩撞他,別怕吹那是籃下,不出人命裁判一般不會(huì)催的。

5、綜合:以上講的都只是皮毛——原地轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于綜合——運(yùn)球轉(zhuǎn)身。對(duì)運(yùn)著球轉(zhuǎn)!比如往后抵抵抵然后一訊雷不及掩耳盜鈴響叮當(dāng)之勢(shì)往防守隊(duì)員不在的那一側(cè)轉(zhuǎn)。不過(guò)關(guān)鍵的一點(diǎn)在于把身子和防守隊(duì)員移出半個(gè)身位來(lái)——這才是轉(zhuǎn)身能發(fā)威的最佳身位。力量以及效果都比較好。至于其他的還要靠自己多練中鋒技術(shù)嘛光講是沒(méi)用的要有實(shí)戰(zhàn)做指導(dǎo)才行。

籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則

①籃球運(yùn)動(dòng)是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),球是圓的,而且運(yùn)球時(shí)不允許打手。

②手拿著球走或者跑都是不允許的;

③運(yùn)動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方,只要不影響和妨礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員;

④運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間不允許發(fā)生身體接觸;

⑤籃圈應(yīng)該是水平的。

根據(jù)這5條基本原則,奈史密斯先生制定出最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則。最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則一共有13條。這13條的基本內(nèi)容是:

1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對(duì)不能用拳頭擊球。

3.球員不能帶球走。

4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對(duì)付另一方的隊(duì)員。任何隊(duì)員違反此規(guī)則,第一次被認(rèn)為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強(qiáng)行停止比賽,直到命中一個(gè)球后才能重新上場(chǎng)參加比賽。如果有意傷害對(duì)方球員,就要取消他參加整個(gè)比賽的資格,且不允許替補(bǔ)。

6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。

7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對(duì)方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時(shí)間里,對(duì)方隊(duì)員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。

8.如果防守者沒(méi)有觸到球或干擾球,當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對(duì)方隊(duì)員觸動(dòng)了籃筐,也算命中一球。

9.當(dāng)球出界,球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸球者扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。若有爭(zhēng)論,裁判員將球扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘,如果超過(guò)5秒鐘,球判給對(duì)方。

10.主裁判員是球員的裁判,他有權(quán)吹犯規(guī),不過(guò),裁判如果包庇那隊(duì),就會(huì)撤銷執(zhí)照。當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員的比賽資格。

11.副裁判員是球員的裁判,他可決定什么時(shí)候球在比賽中,并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。

12.比賽在兩個(gè) 20分鐘內(nèi)進(jìn)行,中間休息5分鐘。

13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)的同意,比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?/p>

這原始的13條籃球競(jìng)賽規(guī)則,雖然不系統(tǒng),不完整,有些條文還不夠明確,但對(duì)初期籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起著很大的推動(dòng)作用。特別是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng),技、戰(zhàn)術(shù)水平越來(lái)越高,規(guī)則就顯得更加重要,它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競(jìng)賽規(guī)則。

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