籃球體能訓(xùn)練方法(請(qǐng)問公務(wù)員考試體能測(cè)試的測(cè)試項(xiàng)目有哪些)
請(qǐng)問公務(wù)員考試體能測(cè)試的測(cè)試項(xiàng)目有哪些
10米x4往返跑、1000(800)米跑、縱跳摸高。
體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目中,10米x4往返跑和1000(800)米跑項(xiàng)目只測(cè)試一次,縱跳摸高測(cè)試最多不超過三次。測(cè)試結(jié)果得出后均不進(jìn)行復(fù)測(cè)。
體檢工作由設(shè)區(qū)的市級(jí)以上公務(wù)員主管部門負(fù)責(zé)組織,招錄機(jī)關(guān)實(shí)施。
體檢的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)依照國家統(tǒng)一規(guī)定執(zhí)行。
體檢應(yīng)當(dāng)在設(shè)區(qū)的市級(jí)以上公務(wù)員主管部門指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。體檢完畢,主檢醫(yī)生應(yīng)當(dāng)審核體檢結(jié)果并簽名,醫(yī)療機(jī)構(gòu)加蓋公章。
招錄機(jī)關(guān)或者報(bào)考者對(duì)體檢結(jié)果有疑問的,可以按照規(guī)定提出復(fù)檢。必要時(shí),設(shè)區(qū)的市級(jí)以上公務(wù)員主管部門可以要求體檢對(duì)象復(fù)檢。
擴(kuò)展資料公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則
一、10米×4往返跑
場(chǎng)地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測(cè)試方法:受測(cè)試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場(chǎng)地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測(cè)試方法:受測(cè)者分組測(cè),每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。
參考資料來源:百度百科-公務(wù)員錄用制度
籃球裁判體能測(cè)試音樂叫什么
沒有具體的名稱,命名一般就叫萊格爾跑音樂。
萊格爾體能測(cè)試是籃球裁判員體能測(cè)試內(nèi)容之一。它是根據(jù)音樂節(jié)奏由慢到快進(jìn)行的20米折返跑,萊格爾測(cè)試音樂中“滴”的節(jié)奏音配合人語言讀數(shù),這種音樂形式很新穎。開始“嘀”聲間隔8秒,隨著時(shí)間進(jìn)行,“嘀”聲間隔越來越短,逐漸縮短到間隔 3秒,測(cè)試速度由慢到快,符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律。英語語音讀數(shù)共194次,有效時(shí)間約18′10″。