cba拉拉隊規(guī)則

1. CBA拉拉隊規(guī)則的首要目標(biāo)是維護(hù)隊伍形象和提升表演質(zhì)量，同時為比賽營造熱烈的氛圍。

2.拉拉隊員在形象和儀態(tài)上需符合規(guī)定，穿著統(tǒng)一的隊服，以展現(xiàn)專業(yè)且整潔的形象。

3.隊員們需要接受專業(yè)的訓(xùn)練，熟練掌握舞蹈動作和吶喊口號，以提高表演的專業(yè)度。

4.團(tuán)隊合作精神對拉拉隊至關(guān)重要，隊員之間應(yīng)相互支持，共同完成表演任務(wù)。

5.在比賽中，拉拉隊員必須遵守比賽規(guī)則和組織的安排，不得有任何干擾比賽秩序的行為，確保比賽的公正和公平。

6.隊員們應(yīng)保持積極樂觀的態(tài)度，為球隊和觀眾帶來快樂和激勵。

7.拉拉隊員要遵守紀(jì)律，避免任何不當(dāng)行為和言論，以維護(hù)隊伍的正面形象。

8.為了保持良好的身體狀態(tài)，隊員應(yīng)定期進(jìn)行體檢和訓(xùn)練，確保在比賽中能夠發(fā)揮最佳水平。

9.綜上所述，CBA拉拉隊規(guī)則的制定是為了提升隊伍的整體表現(xiàn)，為比賽增添更多樂趣和活力。

cba籃第一支拉拉隊什么時候成立的

我查到了一些資料，根據(jù)這跟資料，CBA（如果包括其前身的話）第一支拉拉隊，實在1995年成立的

1995年2月，中國籃球開始改革，CBA聯(lián)賽的前身、男籃甲A八強賽亮相。當(dāng)時承辦首鋼隊主場比賽的是石景山區(qū)體委。時任區(qū)體委副主任的劉景儀回憶：“當(dāng)時想到NBA賽場有拉拉隊，我們也可以組織一支呀。”他把自己的想法跟在區(qū)體校任藝術(shù)體操隊教練的妻子李家華講了，李教練說：“對呀！我們可以讓藝術(shù)體操隊來試試嘛！”但表演內(nèi)容是什么，李家華卻犯難了，沒現(xiàn)場資料，也沒地方去學(xué)。李家華討了個巧，先從自己熟悉的開始，她將在九中上學(xué)的弟子們召來，移植了一些藝術(shù)體操動作。第一支拉拉隊就這樣亮相了。當(dāng)時，這支拉拉隊的隊員，即將考大學(xué)，時間非常緊張，但姑娘們排練依然十分投入。1997年，CBA聯(lián)賽首次增加了拉拉隊評選獎項，從這一年到2001年，北京賽區(qū)拉拉隊5個賽季蟬聯(lián)一等獎。盡管“五連冠”，但李家華仍感遺憾，她覺得自己的隊員都是中學(xué)生，身體發(fā)育得還不夠豐滿，表演的“瘋”勁也不夠。李家華坦承，后來的“守鎮(zhèn)之舞”拉拉隊更貼近時尚，而當(dāng)時的拉拉隊僅是沉醉于自我展示與表演當(dāng)中。