求一篇我的業(yè)余愛好演講稿 不是英文的 愛好是打籃球 唱歌

我的業(yè)余愛好不僅是是打籃球，還有唱歌，從四年級開始，我就酷愛籃球。

每周的四節(jié)體育課和放學，我都會拿著我心愛的籃球，去練習。剛開始教我打籃球的是我們班的張子軒同學，遇到不懂的動作時我都會請教他，他就會耐心的指導我，他就是我的籃球師傅。

籃球這項運動，不僅鍛煉了我的身體，而且還磨練了我的意志。

它是一項，手、腳、身體并肩作戰(zhàn)的一項運動。哪怕一個邁步、一個轉身、一個跳躍動作做不好，就有可能失掉一個球，所以，我會很謹慎的把握住每一個球。

人們不同的性格、不同的心態(tài)都在這籃球場上，表現(xiàn)的淋漓盡致。膽大者球風高調，剛開局便全身出擊，大有“氣吞萬里如虎”之勢；膽小者重于防守，步步為營，唯恐一個動作做錯，就失掉一個寶貴的球；穩(wěn)重的人“靜若處子動若脫兔”擺出一副“守株待兔''的架勢等到球一到手，便展開了風馳電掣般的進攻；輕浮的人，急于求成，擺出一副摸魚的架勢，可到最后啥也沒搶到，終而，全局敗北。

全班都知道學多年的班主任說為“哥猩”可是我還是我行我素。

不論在家中、學校里，只要我興趣一到，馬上哼起自個喜歡的音樂。像現(xiàn)在剛剛出的新歌《超人不會飛》，那真是一級棒！除了這個我還喜歡慢搖之類的。但是全是英文，不會唱，只能哼哼調兒。有時也會突然大喊大叫，搞得左鄰右舍雞飛狗跳，我真是佩服我的內功啊！

在老師上課的時候，我也會唱唱哼哼，我可不敢放開唱，因為怕咱班的中傳說的“打小報告”?。≌f起這個某某人，我真是退避三舍，要是我啥秘密漏出去，我可是要上“斷頭臺”，真是曰：“好怕啊！”

有時候我也會聽下老歌，像《夕陽醉了》和《飄雪》真是人間極品，推薦你不妨去聽下，也不差現(xiàn)在紅透的周杰倫歌曲，但是我很少聽，因為我是九零后娃娃，不像老媽一樣什么年后的，品味不同，品味不同。

歌聲雖然讓我被調到一個爛桌位，可是我已經不覺得奇怪了，這么多年我都習慣了。我不怕被說，不怕被誤會，不怕和成績不好的同學一起坐，因為在我軟弱的背后有歌聲陪伴我。音樂帶給我無窮的樂趣，歌聲消除我的煩惱。用張惠妹的歌曲做下尾曲“我就是愛音樂，別叫我停下來”

我適合打籃球的什么位置身高181***體重73KG***年齡19***

我適合打籃球的什么位置？身高181，體重73KG。年齡19.

不知道你以后是否會從事職業(yè)籃球，但就你現(xiàn)在可以考慮練習傳球和控球方面，既然你的突破和投籃都不錯，你完全可以打空位，畢竟你的身高不太適合法大前，僅供參考。

呵呵，你和我球風估計很像！我才178，但是基本打內線！我是進攻軟，防守硬，個人感覺有點像波士！

進攻方面，我可以給你提個意見，畢竟猛沖籃下容易受傷，這也是你自己為什么覺得自己軟！因為你不是很敢往籃下猛沖，怕受傷！不猛沖有不猛沖的打法：跑位，不停的跑，需要你去掌握場上人的動向，要跑出空位，同時不要擋住自己方的人，最好還能順便做擋拆。擋拆完不要傻站著，迅速跟進，只要隊友不太獨，你有好位置，基本就能拿到球！最好練就一身背身單打！

防守方面，不僅要單防人，你是內線，防守要硬。很少有防守受傷的，防守就不要怕受傷了，必須硬！

如果對方那種不要命的猛沖過來，我覺得，還是讓他過了，等他要投的時候再干擾他投籃！

球齡5年，至今沒流過血。。。。。。

真的是手打的，不容易?。侵?，采納了吧！

小前鋒，就像麥蒂的位置。（麥蒂偶爾打得分后衛(wèi)）

第一，你運球好不好，不適合當后衛(wèi)。（要多加聯(lián)系，哪個位置都需要運球技術的，這是基礎。）

第二，身高不高，不適合打內線，所以中鋒不適合。但你籃板好，可以客串下大前鋒。

最后，小前鋒屬于全能球員，所以要多加練習基本功，運球和投籃都是基本功。強項籃板更要發(fā)揚光大，介于你身高問題。（業(yè)余球賽不成問題）搶籃板要用頭腦，知道求的走向。

希望你能成為一個好球員。

望采納謝謝

你的情況和我很像，建議你堅持自己的球風，畢竟改變不是那么容易的。知道巴蒂爾嗎？或者丁錦輝？做一個防守型的前鋒，也可以很好的幫助球隊。進攻時多給后衛(wèi)打掩護，尋求配合得分，不低位單打（你身高太差）盡量沖搶前場籃板，防守籃板就更不用說了，最好練練三分球（把投球的弧度提到你認為最高）。防守時限制對方的王牌得分手，盡所有力量阻止他得分，（包括垃圾話和壞動作）這個可以學習鮑文，籃球歸根結底是要追求勝利的，所以過程可以不擇手段，友誼第一只是屁話，希望可以幫助你。

現(xiàn)在籃球的位置越來越模糊了（當然除了中鋒外）需要成為多面手，比如科比可以打后衛(wèi)也可以打前鋒，詹姆斯也是?；@球一招是打不死人的。所以技術越全面越好

想打好籃球的話需要具備四點

第一穩(wěn)定的中遠投能力。有只有了穩(wěn)定的中遠投能力你才能讓對手不敢和你拉開距離這樣可以為突破創(chuàng)造好的突破機會和條件。

第二有突破能力，只有有良好的突破能力，這樣才能使對手不敢過分的靠近你。從而給投籃拉扯出空間。

第三傳球能力。

第四籃球的大局觀這個最困難需要你對籃球有深刻的了解，需要自己多打，自己去領悟。

籃球是一項身體素質的運動他需要具備以下幾點

第一身體素質，其中力量是最重要的。

第二技術！

第三意識也就是對籃球的理解！

其中身體素質是最基本的要求沒有他做支撐你的技術就不能很好的發(fā)揮出來。技術發(fā)揮不出來的話意識就體現(xiàn)不出來。

所以你想打好籃球要打的比別人好的話就需要進行身體素質的訓練當然這是枯燥很無聊也很累，但是只有這樣你才能出類拔萃。

然后就是技術了，技術最重要的是基本功了。所有籃球動作技術都是由最基本的動作組合起來的，所以練習好基本功最為重要。

基本功又分很多，運球，傳球，接球，投籃等等。

我先說下運球的基本功了，首先練習球感，每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍月底越快越好，拍到一只手沒力氣了，就換一只手拍，兩手手都要練習。每天拍20到30分鐘一個月后你的手感就很好了就可以練習動作了，這個就需要身體的協(xié)調性了這個很重要需要很多的練習只有這樣你的動作才會流暢。有很多實用的動作比如帶球轉身你最好能練到2只手都很快速的轉身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。

然后接球和傳球的練習找個人幫你傳球和接球多練習下就可以了。

最重要的是投籃了，投籃的要領是含胸收腹、找個人幫你撿球你在中距離投籃然后他在籃下幫你撿球一直投投到沒力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習傳球又可以練習投籃！投籃要投到沒有力氣了才能抓住那種感覺你這樣練習一個月以后你的投籃就會有很大的進步，記住手型（手腕的柔和度）和動作，還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。希望這些對你有用

其實！不好說還依你的技術而定看你體格打小前鋒吧能投能突能跳能用身體

我們倆基本一樣，相信我們這樣的人，一般是速度比較好，所以，適合打攻擊后衛(wèi)的位置。

突破分球，急停跳投，都可以的。像我們這種身高的人，定點投的話，有一點危險，容易被人帽掉。

多練習技術和速度以及意識。

大前鋒需要一些速度和力量力量你肯定夠了速度如果不夠的話不建議大前鋒因為大前鋒需要正面突破而且需要相當強的力量卡位禁區(qū)

考慮到運球的情況打中鋒最適合如果不變化的話就先打中鋒

因為中鋒不需要太強的運球在籃下用你的身體和別人卡位搶到籃板以后迅速找機會傳出讓隊友快速反擊在自己的籃板下不要猶豫直接出手不要轉過去然后再轉身投籃這樣太容易被蓋火鍋

綜合一下就是站好自己籃下的位置不要想外線的問題內線適當的走位不過主要還是籃下

需要學習卡位然后是籃下的命中率要練習單手抓板（雙手跳的較低）抓穩(wěn)然后傳球不需要太多體力一定要夠才能在籃板下來回走位其次就是籃下用身體卡位然后投球可以聯(lián)系點一下然后轉身跳投（不需要太勉強）最重要的還是籃下命中率（最好10中8 9）就NB了籃下多看科比小動作視頻注意拉人

如果想要得分練大前就得來回聯(lián)系速度天天跑步

希望能幫到你歡迎追問

可以考慮一下以凱文·杜蘭特做模板，不過這只是從身體條件上看，具體應該怎么規(guī)劃還得看你的技術條件......